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domingo, 5 de agosto de 2012

Vamos ana, vamos...


Olá garotas, me perdoem por não ter postado nada essa semana que passou, eu tive tantos problemas com minha mãe e não passei um dia se quer dentro de casa.. as vezes comi normal pq sempre estava ao lado da minha mãe e nos dias da hemodialise dela eu apenas tomava cafe da manha... Não sei meu peso nem nada... Uma coisa boa que aconteceu foi quinta feira q eu fiz uma caminhada de uns 6Km ou mais..
Amanha ja estarei na minha kitnet, e enfim poderei emagrecer em paz... Essa semana vou fazer a dieta Coletiva com as meninas do grupo que participo no facebook, correrei ou farei caminhada pelo menos 2 vezes essa semana e voltarei a malhar na pracinha, semana que vem tenho por mim que ja terei o dinheiro para fazer academia..mas ainda tenho uma duvida MALHAÇÃO ou SPINNING ???
Estarei postando os cardapios de cada dia..
Um super beijo e uma otima semana para todas nós... Força Borboletas...